Muchas veces, la rutina diaria puede ser totalmente agotadora y estresante, por lo que contar con una cabina de hidromasaje, significa la posibilidad de tener una terapia relajante a cualquier hora del día, en el momento que quieras. Se trata de duchas cerradas, que cuentan con potentes chorros de agua a presión, que sirven para masajear todo el cuerpo simultáneamente.
Actualmente, el mercado cuenta con distintos modelos de cabinas para masajes de agua. En este caso, hay dos tipos de hidroterapias disponibles, que dependen básicamente de la ubicación de los jets, o boquillas de agua, estos son:
- Hidromasaje constante: Se trata de una terapia recomendada para disminuir la presión, y cualquier molestia o incomodidad en un área específica. Todo esto, mediante un chorro de agua permanente, y dirigido al lugar indicado.
- Hidromasaje pulsante: Su propósito es facilitar el flujo sanguíneo y disminuir la presión arterial, a través de un chorro de agua intermitente y potente.
Específicamente, las cabinas de hidromasajes, pueden servir para tratar diferentes áreas del cuerpo, incluyendo: La planta de los pies, la parte superior e inferior de la espalda, los brazos, el cuello, la columna vertebral, entre otras.
¿Cómo funciona una cabina de hidromasaje y qué beneficios brinda?
Estas cabinas estan capacitadas la brindar terapias de agua con base en presión de agua a gran velocidad y ritmo sobre el cuerpo del usuario, con ajustes que van desde la temperatura, presión, color (luz led), sonidos, vapor, etc, brindan una experiencia sin igual que tiene muchos beneficios para la salud corporal.
Por lo general, las terapias de agua son recomendadas para tratar las dolencias de personas que tienen una vida sedentaria, se encuentran en su mayoría de tiempo estresadas, han estado demasiado tiempo sentados en una mala posición, o de pie, usan tacones extremadamente altos, duermen en camas con alturas irregulares o han sufrido lesiones musculares.
Igualmente para cualquier persona, sin importar su condición o edad, otras ventajas de tener una cabina de hidromasajes en casa, incluyen:
- Disminuye el insomnio: Al tener la posibilidad de disminuir los niveles de estrés y simultáneamente, relajar las contracturas musculares, dormir mejor, y descansar, será mucho más fácil.
- Diseño compacto: Si tu cuarto de baño es pequeño, incorporar una cabina de hidromasajes es ideal, pues la mayoría de los modelos son bastante cómodos, en comparación con un jacuzzi. Al tiempo que, tendrás una terapia de relajación en casa.
- Sauna: La eliminación de toxinas ya no será un problema, al adquirir una cabina para masajes de agua con función de sauna incorporada. Esto, te proporcionará una relajación absoluta y simultáneamente, incrementará la elasticidad de la piel, disminuirá la aparición de arrugas y promoverá su hidratación.
- Mitiga la migraña: Demasiado estrés puede causar fuertes dolores de cabeza, con bastante frecuencia. Por eso, al conseguir relajación con mensajes de agua, podrás tener un efecto positivo si sufres de migraña.
- Alivia el estrés y las tensiones: La temperatura correcta y la presión constante sobre la piel brinda una acción relajante que ayuda a liberar las tensiones nerviosas y fatiga de los usuarios. Además que ayudará a brindarle una sensación de confort instantánea, a mediano plazo puede ayudar a evitar problemas de salud relacionados con el estrés.
- Funciona como un masaje linfático de bajo impacto, esto es ideal para las personas que no tienen mucha movilidad o que pasan mucho tiempo sentados trabajando.
Adicionalmente a las personas que practican deportes les ayudará a tratar lesiones musculares, y también es realmente útil para aliviar dolores provocados tras largas jornadas de entrenamientos. Por ejemplo, después de la rutina matutina de bicicleta, correr o cross fit, una sesión en con la ducha con hidromasaje será ideal para aliviar las molestias post-entrenamiento.
Por otro lado, el agua caliente que expulsan las duchas con hidromasaje es perfecta para abrir los poros de la piel, contribuyendo a la limpieza de la epidermis y la eliminación de las toxinas dañinas que se acumulan.
¿Qué tomar en cuenta al comprar una cabina de hidromasajes?
Algunos factores a considerar, si tu propósito es adquirir una cabina de hidromasajes, son: el presupuesto disponible de acuerdo al modelo, la cantidad de metros cuadrados que tiene tu cuarto de baño, y las necesidades que quieres cubrir. Igualmente, mientras más complejo el diseño, el tamaño y las funciones, necesitarás una inversión más alta.
En líneas generales, el espacio mínimo qué debes tener disponible para albergar una cabina de terapia con agua, es de 3.5 metros cuadrados; asimismo, es crucial considerar aspectos inherentes a la instalación, como la fuente de energía.
¿Cómo usar el hidromasaje en casa?
Al evaluar las ventajas de los masajes dentro de estas maravillosas cabinas, muchos expertos indican que son de gran beneficio para todas las edades. En casa, tener una cabina de hidromasaje es una gran ventaja que valdrá la pena para la salud integral de todos los miembros de la familia.
- Como recomendación, se sugiere no excederse de los 20 minutos, no sólo por la cuestión del ahorro del agua, sino porque los beneficios corporales se ven limitados a partir de este tiempo de uso.
- Se recomienda no exceder la temperatura y mantenerla en un rango confortable entre los 34°C y los 37°C.
- Se debe exfoliar la piel antes de entrar al baño para ayudar las funciones purifcantes y desintexicantes. Además utilizar alguna crema hidratante para piel al finalizar dado los elementos químicos que el agua citadina contiene.
- Se pueden incorporar elementos adicionales como los aceites esenciales, música, sales de baño (sal epsom por ejemplo) que brinda aún más beneficios.
- Adicionalmente, se recomienda elegir la presión adecuada según los propósitos terapéuticos, pero también probar las alternativas de posición y de cabezal de propulsión.
- Las cabinas de hidromasaje modernas cuentan con controles inteligentes que proporcionan desde una lluvia suave sin intensidad para relajación hasta un chorro secuencia con variaciones de intensidad y cadencia para ayudar a la distensión muscular.
- Por último, muchos expertos indican que los chorros de presión focalizada de las cabinas de hidromasaje pueden llegar a ayudar las funciones internas de los órganos, beneficiando el aparato digestivo, vejiga, pulmones, oídos, dolencias oculares y hasta problemas del corazón.
La PRESIÓN de Agua como Factor Vital para el Hidromasaje
Mucha gente cree que la presión del agua depende del aparato en sí, pero lar realidad es que no. Depende de la presión con la que el agua circula en casa. La cabina de hidromasaje simplemente se limita a centrifugar el agua y expulsarla con base en los controles determinados.
Por lo tanto, si en nuestro hogar el agua llega con baja presión, probablemente no se pueda disfrutar de las bondades del hidromasaje como se espera. Aquí es importante contar con la bomba de agua adecuada para que la presión de agua sea constante y precisa.
En MASTEREQUIPOS queremos ayudarte a tener más y mejor presión de agua, consulta con nuestros expertos para asesorarte a lograr este gran beneficio en tu hogar.